Régression accompagnée

La thérapie de régression en quelques mots...

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• C'est une méthode proche de l'hypnose, qui consiste à explorer vos souvenirs à la recherche de traumatismes enfouis.

• Ces traumatismes non résolus peuvent être à l'origine de phobies ou de schémas récurrents présents encore aujourd'hui.

• C'est une approche flexible, adaptée sur mesure à vos objectifs et à vos attentes. Elle convient à tous, indépendamment de vos croyances personnelles.

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Qu'est-ce que la thérapie de régression ?

 

L'idée centrale de cette méthode est que certaines difficultés, phobies ou traumatismes présents actuellement dans votre vie peuvent avoir pour origine des expériences négatives non résolues que vous avez vécu par le passé, par exemple pendant votre enfance, mais aussi pendant la période prénatale ou au cours de vies antérieures.

 

Comment se déroule une séance de thérapie de régression ?
 

Nous débutons avec une conversation approfondie où vous pourrez partager les aspects de votre vie que vous souhaitez explorer ou améliorer, ainsi que des problèmes personnels sur lesquels vous souhaitez travailler. Cela pourrait inclure des émotions récurrentes, des phobies, des comportements que vous ne comprenez pas, ou même des croyances spirituelles ou intuitives que vous aimeriez approfondir.

Ensemble, nous définissons des objectifs précis pour la session. Par exemple, si vous souhaitez comprendre l'origine d'une phobie, nous concentrons la thérapie sur ce sujet. Si vous voulez explorer des vies antérieures pour mieux comprendre votre cheminement spirituel, nous pouvons également intégrer cela à notre session.

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L’accès à l’inconscient

 

Nous utilisons une méthode de relaxation nommée visualisation guidée. Le but est de vous amener dans un état de détente profonde, où vous vous sentez en sécurité, pour explorer vos souvenirs. Il s’agit d’un état de conscience modifiée proche de l’hypnose, mais où vous conservez néanmoins toutes vos capacités pour vous exprimer et m’entendre durant toute la session.

Pendant la séance, je vous guide à travers vos souvenirs les plus enfouis et les plus profonds. Ensemble, nous recherchons des traumas non résolus qui pourraient être la source de difficultés que vous portez encore aujourd’hui avec vous au quotidien. Si des émotions difficiles surgissent, nous les abordons ensemble et les confrontons dans le but de les neutraliser.

 

Une évolution continue

Après chaque séance, nous discutons de ce que vous avez vécu et faisons un point sur votre situation émotionnelle, afin de voir si nous avons réussi à vous faire avancer vers vos objectifs. Certains bienfaits pouvant mettre du temps à se manifester, nous gardons le contact après la séance afin de surveiller votre évolution personnelle.

Parfois, une séance peut suffire à réaliser pleinement vos objectifs. Si toutefois plus d’une séance est nécessaire, étant donné que vos besoins et vos objectifs peuvent évoluer au fil du temps, nous réajustons constamment notre approche pour nous assurer que la thérapie reste alignée avec ce que vous souhaitez explorer et résoudre. Il s’agit d’une thérapie entièrement centrée sur vous, adaptée à votre histoire, vos besoins, et vos attentes.

Si cela vous semble utile, nous pouvons intégrer d'autres pratiques, comme la méditation ou des techniques de gestion du stress, pour compléter notre travail de régression. Ensemble, nous explorons en profondeur vos préoccupations, pour que vous puissiez avancer plus librement et avec une compréhension enrichie de vous-même.

À qui s’adresse la thérapie de régression ?

Cette thérapie s’adresse à tous, quelles que soient vos convictions ou vos attentes, et nous l’adaptons spécifiquement à vos besoins. Par exemple, si vous ne croyez pas aux vies antérieures, ce n’est pas grave : nous pouvons nous concentrer sur votre enfance ou sur toute autre période de votre vie que vous souhaitez revisiter.

Si vous avez déjà fait des thérapies ou des explorations similaires par le passé, nous les prendrons en compte afin de continuer là où vous vous êtes arrêtés sans répéter inutilement ce que vous avez déjà travaillé au préalable.